Proč máte tak suchou pleť?

Pokud vám příroda nadělila suchou pokožku , větrné zimní počasí je pro vás nejdříve noční můrou . Stačí vyjít na mrazivou ulici , kde vám severák vmete sníh do obličeje , a problémy jsou na světě. Z obličeje se vám okamžitě začnou odlupovat suché šupinky , které nejdou zakrýt ani tím nejlepším make - upem . Nebo vám na kůži naskočí červené svědivé flíčky a pleť začne vypadat starší a unavenější . Když se budete držet v místnostech , mnohem lépe vypadat nebudete . Suché pokožce totiž škodí i ústřední topení a klimatizace . Proč je vaše kůže v zimě tak citlivá ? A jak jí můžete pomoci ?
Obrňte se
Problémy se suchou kůží trápí čím dál více mladých žen. Za všechno může dehydratace . Vítr , mráz , znečištěný vzduch , ústřední topení a klimatizace pleť vysušují . Dehydrovanou kůži pak poznáte snadno. Je matná , zarudlá , napjatá . Dělají se na ní šupinky , červené kosmetika proti vráskám flíčky a může svědit . Po vyčištění se pokožka nepříjemně napne a hydratační krém vpije jako houba . Pokud na sobě toto všechno pozorujete , vaše kůže potřebuje prvn pomoc .

Suchá pleť je geneticky dána . V zimních měsících ale mohou výše popsané příznaky trápit i lidi , kteří po zbytek roku problémy se suchou kůží nemají. Studený vítr totiž zbaví kůži ochranné vrstvy. Proto nikdy nechoďte ven bez toho, abyste nejprve na obličej nanesli krém .
Dermatologové doporučují následující postup : ráno obličej opláchněte vodou nebo použijte pleťovou vodu bez alkoholu . Poté naneste denní krém . Ten by vás měl současně chránit proti slunci . I když se pohybujete venku minimálně , potřebujete ochranný faktor nejméně 15 ! Ve spojení s větrem a zimou totiž slunce z pleti odsaje poslední zbytky vláhy a zanechá ji vyprahlou jako poušť . Večer pokožku důkladně očistěte přípravkem bez mýdla , který ji co nejméně vysušuje . Poté naneste hydratační , výživný noční krém . Noční regenerace je pro suchou kůži úplně nejdůležitější. Určitě proto denní krém proti vráskám spěte s vypnutým ústředním topením . Pokud přece jen chcete mít ložnici důkladně přehřátou , alespoň na radiátor postavte mísu s vodou , která se bude odpařovat do vzduchu . Odpusťte si dlouhé horké koupele , při kterých kůže ztrácí důležité lipidy . Pokud vás trápí suché šupinky , nesnažte se je z kůže odlupovat , i když nevypadají zrovna pěkně . Nejlépe se jich zbavíte , když pokožku důkladně premažete hydratačním krémem . Pokud přece jen chcete šupinky z obličeje odstranit , zkuste odumřelé kožní buňky omýt houbou namočenou v teplé vodě .

Bohužel to nefunguje tak , že by vás chytře sestaven jídelníček proti vráskám denní krém dokázal problémů se suchou pletí zcela zbavit . I tak dodržujte několik zásad , které mohou problémy s vyprahlou pokožkou zmírnit . Především byste nikdy neměli být dehydrovaná , protože to se na pleti projeví . Zapomeňte na známé pravidlo , že máte vypít osm sklenic vody denně . Je příliš zjednodušující , protože vaše potřeba tekutin se mění podle toho , co celý den jíte a jak moc se namáháte .